Per sciatori di tutti i livelli tecnici.

Lezioni di sci intensive one to one, strutturate in moduli da 2 ore.

Obiettivo per i livelli L3 e L4: raggiungimento del livello tecnico L5 ovvero scendere in sicurezza qualsiasi tipo di pendio e manto nevoso con traiettorie di curva differenti e definite, corte, medie e ampie.

Obiettivo per i livelli dall'L5 in su: progressione tecnica e acquisizione di abilità ovvero acquisizione di maggiore sicurezza, precisione, diminuzione del dispendio energetico, efficacia e stile.

Raggiungimento dell’obiettivo: dopo la sessione strategica gratuita in cui analizzeremo i video che mi invierai, definiremo il miglior programma per raggiungere in modo veloce gli obiettivi.

Come è strutturato il modulo da 2 ore: sciata libera focalizzata sull'esecuzione di esercizi analitici, globali e di percezione. Sequenze di curve ed archi secondo un programma che definisce l'obiettivo, in funzione del livello. Esercizi di coordinazione per padroneggiare postura e atteggiamento. Attenzione sui fondamentali del livello da raggiungere, riprese video e analisi istantanea.

VALORE €. 160,00

Per sciatori dal livello tecnico L5

Corso di sci full immersion one to one, strutturato in 3 moduli da 4 ore.

Raggiungimento dell'obiettivo: dopo la sessione strategica gratuita in cui analizzeremo i video che mi invierai, costruiremo il tuo programma su misura che ci darà modo di raggiungere l'obiettivo del modulo in funzione del livello di partenza.

Come sono strutturati i moduli da 4 ore: arriverai in pista sapendo già da dove partiremo e l’obiettivo che raggiungerai. Ci avvarremo di analisi video istantanee delle discese in campo libero, eseguiremo gli esercizi prefissati in modo analitico e globale grazie ai quali potrai focalizzare la tua attenzione sulle sensazioni, la percezione e la coordinazione dei movimenti.

Come è strutturato il corso da 3 moduli: Sciata libera e con riferimenti, analisi ed esecuzione dei fondamentali, esercizi analitici e di percezione, esercizi di coordinazione per migliorare l’atteggiamento e perfezionare il concetto di perpendicolarità e distribuzione dei carichi, riprese video e analisi istantanea

Cosa include il corso oltre alla sessione in pista di 4 ore:

• contenuti video che realizzeremo durante la sessione in pista
• utilizzo di attrezzatura di diverse geometrie e caratteristiche oltre alla propria
• 1 sessione di analisi video da 30 minuti in cui analizzeremo i tuoi progressi quando sarai in sciata libera
• Orari dalle 8.30 del mattino alle 12.30

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